Баня летом

Посещение бани летом, в жаркую погоду, приносит не меньшую пользу и удовольствие, чем в более холодное время года. Для людей, не привычных к бане, а также для приучения детей к бане, лето подходит как нельзя кстати.

Летом нет таких резих перепадов температур между жаркой сауной и ледяной водой или снегом. Можно сказать, что закалка в бане летом более щадящая. Можно спокойно отдохнуть на вернаде после бани или попить чаю из свежих листьев. Так что посещать баню летом также полезно и приятно, как и зимой, весно и осенью.